ٻارن لاءِ لوهه سان مالا مال کاڌو ۽ انهن کي ان جي ڇو ضرورت آهي

اڳ ۾ ئي 6 مهينن جي عمر کان، ٻارن کي کاڌي جي ضرورت آهي جنهن ۾ لوهه شامل آهي.ٻار جو فارمولا عام طور تي لوهه سان ڀريل هوندو آهي، جڏهن ته ماءُ جي کير ۾ تمام گهٽ لوهه هوندو آهي.

ڪنهن به صورت ۾، هڪ دفعو توهان جو ٻار ٿڌو کاڌو کائڻ شروع ڪيو آهي، اهو بهتر آهي ته پڪ ڪرڻ گهرجي ته ڪجهه کاڌي ۾ لوهه جي مقدار وڌيڪ آهي.

ٻارن کي لوهه جي ضرورت ڇو آهي؟

لوھ لاء ضروري آھيلوهه جي گھٽتائي کان بچڻ- هلڪو يا شديد انميا.اهو ئي سبب آهي ته لوهه جسم کي ڳاڙهي رت جي سيلز پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي - جنهن جي نتيجي ۾ رت جي ضرورت هوندي آهي آڪسيجن کي ڦڦڙن کان باقي جسم تائين پهچائڻ لاء.

لوھ لاء پڻ ضروري آھيدماغ جي ترقي- لوهه جي ناکافي مقدار کي زندگي ۾ بعد ۾ رويي جي مسئلن سان ڳنڍيل مليو آهي.

ٻئي طرف، تمام گهڻو لوهه متلي، دستن، ۽ پيٽ جي درد جي ڪري سگھي ٿو.هڪ تمام گهڻو استعمال به زهر ٿي سگهي ٿو.

"ڏاڍو اعلي"، تنهن هوندي به، مطلب ته توهان جي ٻار کي لوهه جي اضافي سپليمنٽ ڏيو، جيڪو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ٻارن جي بيمارين جي سفارش کان سواء ڪڏهن به نه ڪرڻ گهرجي.انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته توهان جو شوقين ننڍڙو ٻار يا ٻار پهچي نه سگهي ۽ توهان جي پنهنجي ضمني بوتلن کي کوليو جيڪڏهن توهان وٽ آهي!

ڪهڙي عمر ۾ ٻارن کي لوهه سان ڀريل خوراڪ جي ضرورت هوندي آهي؟

ڳالهه آهي؛ٻارن کي پنهنجي سڄي ننڍپڻ ۾، 6 مهينن ۽ ان کان مٿي عمر تائين لوهه تي مشتمل خوراڪ جي ضرورت هوندي آهي.

ٻارن کي ڄمڻ کان ئي لوهه جي ضرورت پوندي آهي، پر ماءُ جي کير ۾ موجود ٿورڙو لوهه سندن زندگيءَ جي پهرين مهينن دوران ڪافي هوندو آهي.فارمولا کائيندڙ ٻارن کي به ڪافي لوھ ملي ٿو جيستائين فارمولا لوھ سان ڀريل آھي.(ان کي چيڪ ڪريو، پڪ ڪرڻ لاء!)

ڇو ته 6 مهينا هڪ ​​اهم نقطو آهي ڇو ته هن عمر ۾، هڪ کير پياريندڙ ٻار پنهنجي پيٽ ۾ موجود لوهه کي استعمال ڪري چڪو هوندو.

منهنجي ٻار کي ڪيترو لوهه جي ضرورت آهي؟

سفارش ڪيل لوھ جو استعمال مختلف ملڪن ۾ ٿورڙو مختلف آھي.جڏهن ته اهو مونجهارو ٿي سگهي ٿو، اهو پڻ آرام سان ٿي سگهي ٿو - صحيح رقم تمام ضروري ناهي!آمريڪا ۾ عمر جي لحاظ کان هيٺ ڏنل سفارشون آهن (ذريعو):

ٻارن ۾ لوهه جي گھٽتائي جون علامتون

لوهه جي گھٽتائي جون علامتون ان وقت تائين ظاهر نه ٿينديون جيستائين ٻار کي حقيقت ۾ گھٽتائي نه ٿئي.ڪو به حقيقي "ابتدائي ڊيڄاريندڙ" ناهي.

ڪجهه علامتون آهن ته ٻار تمام گهڻو آهيٿڪل، پيلا، اڪثر بيمار ٿي پون ٿا، ٿڌو ھٿ ۽ پير، تيز سانس، ۽ رويي جا مسئلا.هڪ دلچسپ علامت آهيڪنهن شيءِ کي پڪا سڏيو وڃي ٿو، جنهن ۾ رنگ ۽ مٽي وانگر شين لاءِ غير معمولي خواهشون شامل آهن.

ٻارن ۾ لوھ جي گھٽتائي جو خطرو آھي مثال طور:

●وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻار يا جن جو وزن گھٽ ڄمڻ سان

●ٻار جيڪي 1 سالن جي عمر کان اڳ ڳئون جو کير يا بکري جو کير پيئندا آهن

●کير پياريندڙ ٻار جن کي 6 مهينن جي عمر کان پوءِ لوهه تي مشتمل اضافي کاڌو نه ڏنو ويندو آهي

●ٻار جيڪي فارمولا پيئندا آھن جيڪي لوھ سان مضبوط نه آھن

●1 کان 5 سالن جي عمر وارا ٻار جيڪي ڪافي مقدار ۾ پيئندا آھن (24 آونس/7 ڊي ايل) ڳئون جو کير، بکري جو کير يا سويا کير روز

●جن ٻارن کي اڳواٽ بي نقاب ڪيو ويو آهي

●ٻار جيڪي ڪافي لوھ سان ڀريل کاڌو نه کائيندا آھن

●ٻار جيڪي ٿلها يا ٿلها آهن

تنهن ڪري، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، توهان جي ٻار کي صحيح قسم جي کاڌي جي خدمت ڪندي، لوهه جي گهٽتائي وڏي حد تائين بچائي سگهجي ٿي.

جيڪڏهن توهان پريشان آهيو، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.لوهه جي گھٽتائي کي رت جي جانچ ۾ آساني سان ڳولي سگهجي ٿو.